Pokonać lęk

Pamiętam, że jako małe dziecko bardzo lubiłem wraz z moim rodzeństwem późnym wieczorem oglądać kino grozy. Siedzieliśmy blisko siebie pod kocem i z napięciem obserwowaliśmy każdy szczegół filmu! Lubiliśmy się wtedy razem bać! To był bezpieczny strach, bo przecież wiedzieliśmy, że nic nie może się stać, jesteśmy razem i nic nam nie grozi. Czasem ten stan napięcia podsycał sygnał telefonu, czy pisk otwierających drzwi! Świat bezpiecznego lęku!

Dziś wiem, że kino grozy niekoniecznie jest dobre i może przynosić bardzo złe doświadczenia. Dzieci często nie kalkulują, nie zastanawiają się i po prostu chcą spróbować. Spontaniczność jest piękna, ale może przynosić rodzące się zaburzenia lękowe.

Jak sobie z nimi radzić? W jaki sposób pomóc dziecku wydostać się z obsesyjnego lęku? O tym w dzisiejszym odcinku! Obejrzyjcie koniecznie!